あなたはしっかり歯磨きをしていますか?息はクリアだと思っていますか?あまり自分の口臭に自信がないと思っている人は、相手からあまりよい顔をされていないのかもしれません。実は口臭には種類があり、その種類もさまざまです。ザリガニや生ごみ、ドブ臭いなど考えられないような口臭の種類があります。あなたの息がクリアになるよう調べてみましょう。

口臭の種類について

口臭には種類があります。

1.病的口臭
2.生理的口臭
3.食品由来口臭

です。治療が必要とされるのが病的な口臭であり、生理的口臭と食品由来口臭は疾患がない口臭とされています。ではザリガニやドブ、生ごみなどの口臭はどれに当てはまるのでしょうか。

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ザリガニ臭

歯磨きなどの磨き残しで食べかすや歯垢が残っていると、口腔内に細菌が増殖し、食べかすを分解します。その際、腐敗させ、ガスを発生させます。その腐敗臭こそがザリガニ臭です。歯垢は1度固まると歯石になり大変硬くなりますから歯磨きでは取り除くことは難しいです。

ドブ臭

ドブを彷彿させる口臭の原因物質としてあげられるのがジメチルサルファイドという物質です。これは口腔内の歯に付着した歯垢や歯間に残った食べかす、口腔内の古くなったら皮膚の残骸や舌にこびりついている汚れ、舌苔などに口の中に存在する常在菌が繁殖し、ガスを発生させます。

あるいは扁桃腺にある腺窩という穴に膿栓ができている、胃腸の調子が悪いことも思い当たります。

生ごみ臭

口臭が生ごみのようなにおいだという場合、歯周病や歯肉炎など口の中のトラブルが考えられます。歯肉が赤く腫れる、歯肉が痛い、起床時口の中に粘つきを感じる、食べ物が歯と歯の間に挟まりやすい、以前と比較すると歯が長くなった気がする、などは口腔内の病気のサインでもあります。口腔内トラブルが発生すると口の中には嫌気性菌が増殖し、メチルメルカプタンというガスを発生させます。これが生ごみ臭の原因です。

ザリガニやドブ、生ごみの臭いは病的口臭!

歯周病などの口腔トラブルで起こるこれらの口臭の種類の臭いは、自宅で改善しようと思ってもなかなか改善することはできません。専門医に診てもらう必要があります。特に歯周病などは日本人のおよそ8割がかかっているといいますから、歯医者で歯周病チェックをしてもらいましょう。症状に応じては虫歯の穴に積もった歯垢のかたまりや虫歯の膿も摘出してくれます。

生理的口臭ってなんだろう?

ザリガニやドブ、生ごみの臭いは病的口臭に分類することができるとわかりましたが、生理的口臭とはどのような口臭なのでしょうか。これは健康な人に見られる口臭で、歯垢や舌苔が原因で起こります。空腹時やホルモンバランスによって口臭がするケースもあります。

食品由来の口臭って何?

では食品由来の口臭とはどのような口臭を指すのでしょうか。これはその名のとおり、臭いのきつい食べ物を食べたことが原因で起こる口臭です。にんにくを使った料理やキムチなど、臭いがきつい食品はたくさんあります。しかし食品由来口臭というものは一時的なもので時間が経過するうちに消えます。にんにくは臭いがきついので、翌日まで臭いが残る可能性はありますが、長期間口臭として残ることはありません。

えっ!?自分も口臭が!?周囲の人を不快にさせないような対策をたてよう!

自分で口臭があると思っている人は、思い込みがある可能性があります。しかし自分の口臭がどの程度の強さなのかどんな匂いがしているのか、口臭の種類はどんな種類に当てはまるのか知りたい人は口臭検査を受けることができます。

口臭検査は口臭外来や歯科医で受けることができますよ。自分が気になっている口臭の種類や原因を知ることで、対策もとることができますから大切なことです。検査内容は病院によって異なりますから事前に連絡をして問い合わせてみましょう。

サプリメントで口臭予防を

また手軽なオーラルケアとしてサプリメントを利用している人も大勢います。インターネット通販で人気の口臭サプリを使っている人もいますし、市販で手ごろに手に入れることができるものを使っている人もいます。ただ、本格的な口臭サプリを探しているのなら、インターネット通販などで専門的な口臭サプリを探したほうが良いでしょう。

ここまで口臭の種類や原因についてご紹介してきましたが、あなたの口臭はどのような種類に当てはまっていますか?該当しないとなれば言うことなしですが、当てはまっている種類があるという場合は、口腔ケアが必要になります。周囲の人を不快にさせない、自分自身も自信が持てるクリアな息になるために、口臭の種類や原因、対策なども覚えておくと良いですね。

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